Memecahkan Kode sinyal Tubuh

     Selamat datang di blog saya kali ini saya memberikan tips untuk anda yang sering mendapatkan hal yang mengganggu dalam ber aktivitas. Seperti leher kaku, mata seperti tertisuk-tusuk, perut selalu kembung, selalu merasa haus, mulut tersa pahit, telinga berdenging, dan kulit terasa gatal. Tenang saja itu semua hanya sinyal dari tubuh bahwa anda sudah lelah. Saya ada tips bagi anda yang sering mengalami kejadian seperti di atas.

• Leher Kaku

     Menurut anda leher yang kaku saat bekerja dan menghadap komputer ang terlalu lama itu sudah biasa. Anda pasti pernah berfikir hal tersebut akan sembuh saat di pijat sesaat. Tetapi respon tubuh yang terhambat aliran darang yang ter-endap oleh kolesterol (LDL) yang mengeras menjadi plak.

Oleh karena itu darah sulit mengalir karena sumbatan plak tersebut dan mengakibatkan leher menjadi kaku. Hal tersebut termasuk gejala stroke, karena apabila pembuluh darah carotid batang leheryang tersumbat,sumbatan lemak yang luruh akan hanyut menuju otak. Ini yang menyebabkan stroke. Namun, kaku tegang pada leher yang biasanya sudah berlangsung lamalebih sering disebabkan ketegengan jiwa atau dijuluki "tension headache". Yang sering menyerang pekerja kantoran. Untuk mencegah haltersebut terjadi dan sebelum terlambat usahakan saat bekerja  menghadap komputer untuk ber istirahat sejenak di sela-sela bekerja, seperti ngopi, ngeteh, atau bersantai di sofa sejenak untuk melepaskan penak.

• Bola Masa Terasa Tertusuk-tusuk Jarum

     Mendadak mata anda terasa sakit akibat terlalu banya terkena cahaya? Hal tersebut biasanya gejala terkena glaukoma, yang beresiko kebutaan. Apalag saat anda merasakan terus-menerus, diikuti

dengan mata merah dan berair berlebihan dan rasanyeri menjalar hingga kepala. Kemungkinan lainnya, rasa nyeri tesebut di akibatakan oleh virus herpes simplex. Yang memiliki gejala yang sama. Infeksi bola mata ini banyak jenisnya, jadi jangan sembarangan menggunakan obat tetes mata. Terutama obat tetes mata golongan kortikosteroid yang mengakibatkan penderitaan kepada orang yang terkena virus herpes simplex karena mengakibatkan bola mata terluka. Penjegahan dari penyakit ini tidak sembarang jika yang sudah parah harap periksa ke dokter. Jika yang masih belum parah rajinlah mencuci mata dan jika mata sudah capek kompres dengan irisan timun.

• Mulut Pahit

     Pernah merasakan yang satu ini? Berbagai permen penyegar tidak dapat menghilangkan rasa pahit di mulut anda. Makan apapun jadi merasa tidak enak. Pahit mulut ini di dunia kedokteran disebut dysgeusia. Mulut memberikan gradasi sensasi rasa seperti logam, asin, pahit. untuk mencegahnya banyaklah minum air putih, minim 5 gelas sehari/ 3ltr.

• Telinga Berdenging

     Telinga berdenging biasanya mengganggu saat kita beraktivitas. Hal ini sering terjadi karena orang tersebut suka mendengarkan musik dengan volume tinggi. Hingga dapat merusak gendang dan saluran tiga setengah lingkaran didalam telinga. Padahal dengingan telinga yang menurut dunia kedokteran disebut tinnitus. Jika ini sering terjadi pada anda periksakanlah ke dokter THT. Jika akan mencegah berhentlah mendengarkan musik dengan volume tinggi/dengan earphone.

Nah sekian dari saya semoga bermanfaat. Selanjutnya anda bisa tinggalkan komentar atau share artikel ini dan follow blog saya. Terima kasih.

• Twitter
• Facebook
• Google
• Tumblr
• Pinterest

Unknown

Artikel Terkait